버티컬 마우스 사용 시 주의해야 할 점은 무엇인가요? 버티컬 마우스가 손목 터널 증후군 예방에 좋다고 하지만, 올바른 사용법을

버티컬 마우스가 손목 터널 증후군 예방에 좋다고 하지만, 올바른 사용법을 잘 모르겠습니다. 마우스 사용 시 손목 건강을 위해 특별히 주의해야 할 자세나 습관이 있다면 알고 싶습니다. 또한, 장기간 사용 시 발생할 수 있는 문제점과 그 해결책도 궁금합니다.